(no subject)

избыточный йес

(no subject)

Подсмотрел на видео семинара у Шеменьова отжимание на костяшках не сжатого, но раскрытого кулака, с расслабленно полураскрытыми пальцами, и чего-то там перемудрил. Несколько дней уже болит левое запястье, кисть не провернуть. Надо будет забинтовать. Хм...