(no subject)
Jul. 26th, 2017 08:44 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
old_radistА вот типичное утро-день:
Встал, сделал 30 отжиманий.
5 минут растяжка.
Первый и второй нойконги на балконе.
Приехал на работу-1, сделал на парковке три 85-е формы. Правда не полностью, потому что еще в процессе разучивания.
В обед гулял 20 минут, крутил все время массажную палочку пальцами.
Приехал с работы-2 на -1, снова сделал три формы.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2017-07-26 06:58 pm (UTC)no subject
Date: 2017-07-26 07:11 pm (UTC)no subject
Date: 2017-07-26 08:11 pm (UTC)Гаврила формы профирал.
no subject
Date: 2017-07-26 08:14 pm (UTC)встал - побрился-душ-оделся - через восемь минут убыл на работу.
no subject
Date: 2017-07-26 08:19 pm (UTC)