(no subject)
Mar. 12th, 2019 05:11 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
old_radistА шея, кстати, реально раскачивается!
Появились две мышцы вокруг горла, для трех месяцев безнапряжных тренировок вполне себе результат, обе мои массажистки сразу заметили и сказали "О!". Работаем дальше.
Ну и, конечно, наблюдается общее оздоровление в шейном отделе: зажимы, доставшие меня за последний год, в значительной степени ушли.
Вес стабилен на 84-85.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2019-03-12 04:18 pm (UTC)И радуются результатам своего труда.
no subject
Date: 2019-03-12 04:28 pm (UTC)Я качаю и ращу, они холят и лелеют. По всей, не побоюсь этого слова, длине.
no subject
Date: 2019-03-12 04:40 pm (UTC)У меня и одной-то никогда не было :)
no subject
Date: 2019-03-12 04:42 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-13 04:26 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-13 04:48 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-13 05:51 pm (UTC)Но раскачать шею - мне явно не вариант. Она у меня длинная. Если станет ещё и толстая... Хм. Нет, я против.
no subject
Date: 2019-03-13 06:42 pm (UTC)Если на выходных будет время, попробую записать, там три упражнения. Нужно пять минут и маленькое полотенце.
no subject
Date: 2019-03-14 02:57 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-24 04:45 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-24 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2019-03-25 06:36 am (UTC)И, кстати, совершенно не обязательно прямо вот переедаем-то, чо уж сразу-то...:)
no subject
Date: 2019-03-25 08:03 am (UTC)В принципе я бы с удовольствием и дальше что-нибудь физкультурное выкладывал.
Надо только понять что именно и как.
Так что если есть еще вопросы, пишите, будем разбираться!
no subject
Date: 2019-03-25 08:18 am (UTC)Да, хорошо, спасибо. Вроде бы, всё понятно пока.