old_radist: (Default)
[personal profile] old_radist


Совершил некоторые промеры вокруг часовой общеукрепляющей тренировки. Прошел шесть километров, во время чего в сумме примерно 220 раз отжался и столько же раз присел. Второй замер не совсем сразу после, а через примерно десять минут автодороги домой.
Итак, давление до: 115 на 70, давление после: 140 на 80.
Пульс был 75, стал 90. В процессе доходил на пике до 140-150, а давление было не померить...


Profile

old_radist: (Default)
old_radist

January 2026

S M T W T F S
     123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 2nd, 2026 11:27 pm
Powered by Dreamwidth Studios