(no subject)

[old_radist]

Опять килограммчик прибавил.

Но это отчасти объяснимо тем, что я всю неделю спортом не занимался. Вытягивая в одиночку комель груши из ямы, подсорвал слегка спину, поэтому с прошлой субботы сидел на мазях, ибупрофене, и с бандажем на пояснице. Но вот вроде полегчало, вчера был уже в качалке. Веса чуть уменьшил, "а так да". Но дело не только в груше. До этого я поменял программу и ввел в нее тренажер гребли. Три раза так прозанимался, по три километра дистанции с хорошим темпом, и спину переспазмировал. Не успевала отходить. Так что отменю пока греблю на пару недель, потом начну снова, но мягчее...

Ну и ем как не в себя, потому что и в пятницу, и сегодня работаю из дома. Сами понимаете.

Comments

[lj-frank-bot.livejournal.com]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт (https://www.livejournal.com/category/sport?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

мужчина должен знать три Г

[kachur-donald.livejournal.com]

гребля! грабля! груша!

[wieder-falsch.livejournal.com]

г-г-г

[wieder-falsch.livejournal.com]

А зачем отменять. Вспомни спортлото. Там кроме гребля академическая есть гребля на байдарках и каноэ.

[old-radist.livejournal.com]

Думаешь взять билетик?

[wieder-falsch.livejournal.com]

А возьму. Выиграть не выиграю, но это тебе не фьючерс х60, тут надежда продержится подольше:)