old_radist: (Default)
[personal profile] old_radist


Итак, вчера была наконец достигнута волшебная черта.

90,00 кг.

При этом я и дальше продолжаю делать румынскую тягу с сильным акцентом на ягодицы, а в перспективе добавлю еще и ягодичный мостик. То есть через пару месяцев по полкило на сторону явно добавится. Ужос. А если наконец и ноги чуть вширь пойдут, то тогда уж совсем непонятно, как худеть. Пока вид вот такой:


Screenshot_2024-01-28-21-13-10-824_com.miui.gallery-edit.jpg

Date: 2024-02-04 07:29 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 07:40 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 07:54 pm (UTC)
From: [identity profile] arpadhaizy.livejournal.com
худение- это потеря веса и не всегда объемов- но всегда потеря мышц и силы
упражнения- это рост мышц, силы, выносливости и часто объемов
не всегда понятно- нафига снижать вес то?
что бы соответствовать- чему?

Date: 2024-02-04 08:13 pm (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Как чему соответствовать?! Тэг же так и называется — охудеваю, ну значит и вот, значит должен, значит нужно.
Edited Date: 2024-02-04 08:14 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 08:07 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 08:07 pm (UTC)
From: [identity profile] konstantinovf.livejournal.com
Молодчина

Date: 2024-02-04 08:42 pm (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Йа старалсо

Date: 2024-02-04 08:39 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 08:51 pm (UTC)
From: [identity profile] vadperez.livejournal.com
а если рацию переносную снять, сколько получится?

Date: 2024-02-04 11:01 pm (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Рацию снять можно, а с умом-то что делать?

Date: 2024-02-04 09:09 pm (UTC)

Date: 2024-02-04 09:10 pm (UTC)
From: [identity profile] elga.livejournal.com

Коммент уважения. Как охудеваете, кето или там иф?

Date: 2024-02-04 10:28 pm (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
За уважение спасибо, но, наверно, пока не очень заслужил. Граница перейдена не сверху, а снизу... :)

Никак конкретно не охудеваю. Иногда накатывают волны питья кофе без сахара, а иногда откатывают обратно. Стараюсь есть много сырых овощей. Много физнагрузок.

Date: 2024-02-04 09:59 pm (UTC)

Date: 2024-02-05 03:14 am (UTC)
From: [identity profile] georgy golman (from livejournal.com)
Image

Date: 2024-02-05 03:36 am (UTC)
From: [identity profile] dir-for-live.livejournal.com

А рост? Если рост 190, так 90 — как бы и мало при нагрузках. А если 170 — много :-)

Date: 2024-02-05 04:18 am (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
178, посередине :)

Date: 2024-02-05 06:19 am (UTC)
From: [identity profile] destroy2build.livejournal.com
Терминатор!

Date: 2024-02-05 06:35 am (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Т-800М :)
Edited Date: 2024-02-05 06:36 am (UTC)

Date: 2024-02-05 06:19 am (UTC)

Date: 2024-02-05 07:18 am (UTC)
From: [identity profile] wieder-falsch.livejournal.com

Я не вижу, с чего здесь охудевать. Поза дышит достоинством и из одних достоинств состоит.


Пуза нет вообще. Наверное, ты не представляешь даже, как это важно и хорошо, тебе это само собой разумеется, но поверь, это важно.


Руки висят очень далеко от туловища, от бёдер и от ног. Это тоже очень удобно. Например, можно устроиться на подхалтурку носильщиком на вокзал. После работы. Даже можно не переодеваться: огромные тяжёлые сумки не будут шаркать об ноги, и замечательные брюки карго не протрутся. Да, портки я тоже оценил. Фигура, таким образом, являет собой большую букву Т-заглавное; совершенно нейтральный символ, на крайняк это не V и не Z. В этом нет ничего вызывающего.


На основании изложенного смею заключить, что не о том ты печёшься, не худеть тебе нужно. Опасаться нужно вот чего: ты как-нибудь не вздумай на своём огороде растянуться позагорать, не то тебя задавит самолёт. Я знаю, что говорю, и ты знаешь, где я работаю, уж в самолётах понимаю. У самолётчиков большая буква Т всегда означает: садись Тут.


Это моё частное мнение, а если оно не совпадает с мнением редакции, то оно всегда не совпадает.

Date: 2024-02-05 07:37 am (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Достоинствами поза может и обладает, не буду спорить, но не дышит ими это точно. Она вообще не для дыхания. :))

Date: 2024-02-05 07:58 am (UTC)
From: [identity profile] wieder-falsch.livejournal.com

Ну это в общем-то детали, дышит там, не дышит. Но насчёт штанов ты согласишься ведь без оговорок, штаны соответствующие. А я тут тоже себе наглядел, и точно такого же цвета. Куплю себе, наверное, на 23-е. Цена, правда, для моего возраста немного дороговато, 12 тыщ. Айн хундерт цвай унд цванцихь ойро на ваши. Ну и что, зато ткань крепкая прямо страх, называется ткань-кордура. До самой смерти носить хватит. А жене скажу, что за тыщу двести купил на распродаже, чтобы не ругалась. Всё равно не поймёт ничего, ну что они могут понимать.

Date: 2024-02-05 08:40 pm (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Штаны хорошие, да, не спорю, особенно типа твоих из кордуры. Мои не из кордуры, а простые, смесь полиэстера с неполиэстером, и достаточно тонкие. Сначала я думал в них на дачу ездить, а потом жалко стало и вот и дома в них хожу, и в качалку. Теперь вот чуть еще потеплеет, и буду в них на работу ходить, так чтоб на обратном пути накоротко в качалку, и чтоб не переодеваться, а так. Огромная будет экономия времени. Ну и вид солидный с карманами. Видно, что человек не просто так. А на тебе вообще бомба будет, тут и выправка военная, и взгляд, и общая пластика. Очень рекомендую.

Ну тут как бы да, ход очевидный. А вдруг поймет?

Date: 2024-02-06 06:53 am (UTC)
From: [identity profile] wieder-falsch.livejournal.com

Да, вообще-то поймёт. Я же ей потом правду скажу, сколько штаны стоили. Как только поверит про тыщу, так полчаса выжду и скажу по правде. Так будет лучше. Потому что если утаю правду, то выйдет, что я нагло соврал. А если не утаю, то это уже не нагло соврал, а тонко пошутил.

Date: 2024-03-11 04:29 am (UTC)
From: [identity profile] aosypov.livejournal.com

Так вот ты какой, северный олень!.. :)

Date: 2024-03-11 06:35 am (UTC)
From: [identity profile] old-radist.livejournal.com
Ну вот как-то так, да...

Date: 2024-03-11 04:30 am (UTC)

Profile

old_radist: (Default)
old_radist

January 2026

S M T W T F S
     123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 2nd, 2026 09:04 pm
Powered by Dreamwidth Studios