Jul. 18th, 2016

old_radist: (Default)


Сегодня утром 81,9.

Со вчерашнего дня решил органичить и углеводы. Уберу булки, пироги итп.
Оставлю геркулес, черный хлеб грубого помола и, конечно, сахар в кофе.

Со спортом сложно. У меня накопилось такое количество дивных упражнений на спину, что делай я их все, в день только на это уходило бы часа четыре. Как сделать разумный план, ума не приложу. Вот вечером, может, приложу.

Profile

old_radist: (Default)
old_radist

January 2026

S M T W T F S
     12 3
4 5678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 5th, 2026 10:01 pm
Powered by Dreamwidth Studios