(no subject)

[old_radist]

Взвесился утром - 79,7.

Отлично!

Проснулся сегодня - пора, думаю, начинать потихоньку подтягиваться, а то я после грыжы тогда в конце апреля на всякий случай перестал, потому-что рези в мышцах были. Вот, подошел к перекладине, и - хоп! - пять раз, и даже ни дыхание, ни прическа не шелохнулись. Мог бы еще 10 легко сделать, но побоялся переборщить для первого раза. Но удивился и встал на весы. И все сразу понял.

А делал так - перешел с трех на два кусочка сахара на чашку кофе и чай пью теперь совсем без сахара. И мороженое на ночь ем не каждый день. И - ага!

Comments

[vita239.livejournal.com]

очитался - "взбесился"

[old-radist.livejournal.com]

И это тоже. °-) "Тут пока одного завалишь - запаришься!"...