(no subject)

[old_radist]

Ну вот и сходил сегодня в первый раз на фитнесс на работе. Неплохо. Забыл, конечно, дома спортивные штаны и занимался поэтому в черных джинсах, но тоже ничего. Сначала немного размялся, а потом 15 минут покатался на эллипсоиде с ручками. Сжег всего 92 килокалории. Ну да ничего, постепенно раскатаюсь.... Пульс держал все время на 150-160, не ужасно.

Завтра не забыть бы штаны, тапки по-лучше, полную бутылочку геля для душа и мочалку.